workshops Kinesiologie

Kreativität und Energie für Musiker

Einführung in die Kinesiologie für Musiker (Tagesseminar oder Wochenende)

Die Kinesiologie für Musiker ist eine sanfte und sehr wirkungsvolle Methode, Stress abzulösen. Durch sie kommen Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht. Üben und Lernen werden leichter, der Ausdruck verbessert sich.

Der Kurs ist für Musiker, Chorsänger, Musiklehrer und -studenten und für alle, die die Kinesiologie kennen lernen möchten, gedacht.

 

Themen:

• Energie und Stressbewältigung
• Farben als Energieträger
• Energetische Vorbereitung: individuelles Übungsprogramm
• Der Muskeltest: Werkzeug der Kinesiologie
• Musik farbig hören und spielen
• Praktische Übungen für den Unterricht
• Motivation für den Bühnenauftritt

Bei Interesse besteht die Möglichkeit im Anschluss an den Workshop Einzelsitzungen zu vereinbaren.

 

Energie und Stressbewältigung im Musikerberuf

Themen:

• Wahrnehmung der Körperenergie
• Meridiane kennen lernen
• Energieausgleich
• Integration der beiden Gehirnhälften
• Energetische Vorbereitung auf den Auftritt

Bei Interesse besteht die Möglichkeit im Anschluss an den Workshop Einzelsitzungen zu vereinbaren.

 

Mit Farben hören und spielen
Ein kreativer Workshop für Musiker, Sänger und Musiklehrer.
Farben sind Energien, die uns auf einer unterbewussten Ebene viel intensiver beeinflussen, als wir denken. Wir lernen kreative Übungen, die uns und unseren Schülern zu einer erlebbaren, hörbaren, sichtbaren Erfahrung verhelfen, wie Farben sich auf die Musik und das Gefühl auswirken.

Themen:

• Auf Farbfeldern spielen
• Schwere Stellen mit Hilfe von Farben meistern
• Technische Übungen farbig gestalten
• Höreindrücke von Musik in Bilder umsetzen

Bei Interesse besteht die Möglichkeit im Anschluss an den Workshop Einzelsitzungen zu vereinbaren.

 

Üben und Auftreten
Ganzheitliches Motivationstraining für Bühnenkünstler

Themen:

• Einstellung und Einstimmung
• Energieübungen
• Die Phasen des Auftritts
• Das Raumerlebnis
• Annehmen und Üben von Kritik

Bei Interesse besteht die Möglichkeit im Anschluss an den Workshop Einzelsitzungen zu vereinbaren.

 

Begleitung von Meisterkursen
Gruppen- und Einzelarbeit für Musiker und Sänger

 

Themen

• Motivationstraining für den Bühnenauftritt
• Energetische Vorbereitung
• Ausdruck und Ausstrahlung
• Erarbeiten eines Konzertprogramms aus ganzheitlicher Perspektive

moving Rückenprävention für Musiker
moving hilft Musikern im Alltag, auf der Bühne und im Unterricht
moving ist leicht zu erlernen und jederzeit einsetzbar
moving ist einfach und angenehm durchführbar – ohne Anstrengung, ohne Geräte
moving wirkt sich innerhalb kürzester Zeit positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden
Durch den täglichen Einsatz von moving besteht eine hervorragende Chance, ein Leben ohne Rückenprobleme zu führen und außerdem die alltägliche persönliche Stressbelastung zu reduzieren.

 

Programm

• Filmvorführung:"moving macht den Rücken fit"
• Medizinische Hintergründe von moving
• Erarbeitung der praktischen Übungen in Stehen und im Sitzen
• Instrumentenspezifisches Training für Lehrer und Schüler
• Einsatz von moving im Instrumentalunterricht

EMT für Musiker (Energetische Meridianbalance Technik)

 Themen:

• EMT gegen Lampenfieber
• Bühnentraining (Ausstrahlung, Selbstwertgefühl, Kontakt zum Publikum)
• Stress abbauen (Prüfung, Konzert, Probespiel)
• Beziehungen im Musikerleben

Workshop für Musikstudenten
Dieser Kurs ist für Musikstudenten entwickelt worden, die in ihrer Ausbildung mit vielen Stresssituationen konfrontiert werden. Sie fühlen sich oft mit ihren Schwierigkeiten alleine gelassen und verlieren Motivation und Lebensfreude.
In einer kleinen Gruppe haben sie die Möglichkeit, kreativ und intensiv an verschiedenen musikalischen Themen zu arbeiten.

 

Programm:

• Gruppenarbeit
• Energetische Vorbereitung auf den Auftritt, Motivation für die Bühnenarbeit, kinesiologische Übungen zur Erhaltung der Energie, Stressbewältigung vor Prüfungen und Weltbewerben.
• Einzelsitzungen

In der kinesiologischen Balance werden die Blockaden mit dem Muskeltest aufgedeckt und gelöst, so dass der Musiker einen neuen Zugang zu seinem musikalischen Ausdruck finden kann.

 

Workshops - Organisation
Wenn Sie einen Workshop organisieren wollen...
als Fortbildung für Ihre Musikschule, Ihr Orchester oder Ihren Chor

 

Themenvorschläge

• Kreativität und Energie durch Kinesiologie
• Lampenfieber und Stressbewältigung
• Lehrer und Schüler motivieren
• Der Musiker und sein Instrument auf der Bühne
• Energiebereitstellung für Instrumental- und Vokalensembles
• Kinesiologie in der Instrumentalpädagogik
• moving für Musiker (sanfte Rückenprävention)
• EMT für Musiker (Energetisches Klopfen)

Dauer
2 Tage (z.B. Wochenende)
Zielgruppe

• Profi- und Laienmusiker
• Sänger und Chorsänger
• Musiklehrer
• Musikschüler und -studenten
• Musikensembles

Teilnehmerzahl
ab 12 Personen

 

Räumlichkeiten und Equipment

• ausreichend großer Raum für Gruppenbewegung
• Klavier
• CD-Player
• Tafel / Flipchart

Die Teilnehmer erhalten auf Wunsch ein Skript mit den gelernten Übungen, um die Technik im Alltag anwenden und vertiefen zu können.

 

Bei Interesse besteht die Möglichkeit im Anschluss an alle Workshops Einzelsitzungen zu vereinbaren.

 

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